Hotline : 094 769 6999 - CSKH: 022.56 293 999

Bí quyết sống khỏe

10-10-2018, 4:16 pm

Xe đạp tập thể dục là một trong những thiết bị hỗ trợ giảm cân hiệu quả ngày càng phổ biến với các hộ gia đình. Việc tập luyện với xe đạp thể dục tưởng như không có gì đơn giản hơn, chỉ cần ngồi lên xe và đạp. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng và tránh được chấn thương khi tập, bạn cần phải chú ý khá nhiều điều. Vậy cần lưu ý điều gì khi giảm cân bằng xe đạp tập thể dục? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

04-10-2018, 2:51 pm

Xe đạp tập thể dục là một thiết bị thể dục thể thao ngày càng trở nên phổ biến với rất nhiều hộ gia đình. Vậy lợi ích của sản phẩm này là gì mà lại được rất nhiều người sử dụng như vậy? Hãy cùng Thể thao Nguyễn Kim đi tìm câu trả lời nhé!

25-09-2018, 10:51 pm

Giàn tạ đa năng đang là một trong những dụng cụ thể hình ngày càng được các tín đồ tập gym ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nó được tích hợp nhiều chức năng của các thiết bị khác nhau, mang lại hiệu quả tập luyện toàn diện. Cũng như các hoạt động thể dục thể thao khác, tập luyện cùng giàn tạ đa năng mang đến nhiều lợi ích đối với cả sức khỏe và thể hình của bạn.

24-09-2018, 9:32 am

Ghế đẩy tạ đa năng là dụng cụ tập vô cùng lý tưởng cho người tập thể hình. Nguyễn Kim Sport xin hướng dẫn bạn các bài tập với ghế đẩy tạ đa năng mang lại hiệu quả cao nhất.

21-09-2018, 10:03 am

Tập luyện với máy chạy bộ cơ là phương pháp tập luyện đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ngoài tác dụng rèn luyện cơ thể, giữ gìn vóc dáng, máy chạy bộ cơ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm stress mệt mỏi. Tập với máy chạy bộ cơ là chìa khóa để bạn có một giấc ngủ ngon hơn, tinh thần sảng khoái hơn.

18-09-2018, 1:10 pm

Bạn không có thời gian để đến các phòng tập hay ra ngoài công viên để tập luyện. Hãy nghĩ đến phương pháp tập luyện tại nhà với máy chạy bộ. Một không gian sạch kết hợp với một chế độ tập luyện phù hợp sẽ mang lại hiệu quả cao cho quá trình tập luyện của bạn.

17-09-2018, 3:52 pm

Một trái tim khỏe sẽ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe. Hãy rèn luyện cho tinh thần vững mạnh, ý chí quyết tâm và chúng ta cùng nhau tập thể dục để sống khỏe mỗi ngày.

11-09-2018, 2:30 pm

Máy chạy bộ tại nhà mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, để tập luyện một cách hiệu quả nhất, cần lưu ý một số điều: cân đối thời gian luyện tập, đi giày đúng quy cách, chú ý tư thế tập và chuẩn bị kỹ càng trước khi tập luyện. Đừng quên những điều này để có một buổi tập luyện an toàn và hiệu quả cao.

07-09-2018, 3:03 pm

Hít thở đúng cách khi tập luyện với máy chạy bộ giúp tăng cường lượng oxi đi vào cơ thể là yếu tố tiên quyết kéo dài sức bền của việc tập luyện. Vì vậy hãy tạo cho mình thói quen hít thở đúng cách để đạt được hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho bản thân

06-07-2018, 10:05 am

Mỡ thừa luôn là ám ảnh của tất cả mọi người, đặc biệt phái đẹp. Để giảm cân nhanh chóng người ta hay chọn cách nhịn ăn, tuy nhiên cách này là sai khoa học. Hãy đọc ngay bài này để thể thao Nguyễn Kim chỉ bạn cách giảm cân chỉ trong một tuần với máy chạy bộ chính hãng.

05-07-2018, 10:34 am

Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người không muốn ra ngoài và ngại đi đến các trung tâm tập thể hình. Giải pháp thông minh là sở hữu ngay một chiếc máy chạy bộ gia đình để tập luyện. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu cách giảm cân hiệu quả trên máy chạy bộ chính hãng.

04-07-2018, 9:55 am

Miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài khiến nhiều người ngại không muốn đi ra ngoài để tập luyện. Giải pháp thông minh là sở hữu ngay một chiếc máy chạy bộ tại nhà. Hãy để thể thao Nguyễn Kim chỉ bạn danh sách máy chạy bộ chính hãng để giảm cân hiệu quả mùa nắng nóng này.