Hotline : 094 769 6999 - CSKH: 022.56 293 999

TIN TỨC

04-08-2018, 10:06 am

Việc sở hữu một thân hình cuốn hút với những múi cơ cuồn cuộn không chỉ sở thích của phái mạnh, mà các chị em cũng thích có thân hình săn chắc. Giải pháp đơn giản là tập thể hình với giàn tạ đa năng. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay những nguyên tắc tập thể hình với giàn tạ giúp tăng cơ bắp nhanh nhất.

03-08-2018, 10:08 am

Ngày nay, để có một thân hình với một body chuẩn "sáu múi" rất cần đến sự tập luyện cùng giàn tạ đa năng. Chính vì vậy, nhiều người đã không ngần ngại đầu tư ngay một giàn tạ đa năng ngay tại nhà để dễ dàng luyện tập. Hãy cũng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay danh sách giàn tạ đa năng được nhiều người mua nhất năm 2018.

02-08-2018, 11:40 am

Sữa là một thực phẩm rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho những ai đang tập thể hình với giàn tạ. Tuy nhiên nhiều người lại không biết là nên mua và uống loại sữa như thế nào để tốt cho cơ thể, giúp tăng lượng cơ trong cơ thể nhanh hơn. Hãy cùng thể thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay tập thể hình cũng giàn tạ đa năng thì nên uống sữa gì.

17-10-2018, 9:53 am

Hiện nay, tập gym đã trở thành một trào lưu rèn luyện sức khỏe đang được giới trẻ ưa chuộng. Hình thức tập luyện này hướng đến mục tiêu tăng cân, hoặc giảm cân và giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn sau quá trình luyện tập. Để có hiệu quả tốt nhất cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý. Bài viết sau đây, Nguyễn Kim Sport chia sẻ chế độ ăn cho nữ tập gym phù hợp nhất.

16-10-2018, 9:55 am

Bạn mong muốn sở hữu một thân hình hoàn hảo "vạn người mê" nhưng không có thời gian đến phòng tập. Bạn có thể tự tập gym ở nhà với những bài tập cơ bản. Dưới đây là những dụng cụ giúp bạn nữ tập gym hiệu quả ngay tại nhà.

15-10-2018, 10:43 am

Thiết kế phòng tập gym mini tại nhà đang được rất nhiều gia đình chú trọng đầu tư. Nguyễn Kim Sport xin chia sẻ một số ý tưởng thiết kế phòng gym đẹp tại nhà, giúp bạn và người thân có một không gian luyện tập riêng tư và hiệu quả ngay tại căn nhà của mình.

10-10-2018, 4:16 pm

Xe đạp tập thể dục là một trong những thiết bị hỗ trợ giảm cân hiệu quả ngày càng phổ biến với các hộ gia đình. Việc tập luyện với xe đạp thể dục tưởng như không có gì đơn giản hơn, chỉ cần ngồi lên xe và đạp. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng và tránh được chấn thương khi tập, bạn cần phải chú ý khá nhiều điều. Vậy cần lưu ý điều gì khi giảm cân bằng xe đạp tập thể dục? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

10-10-2018, 9:04 am

Bạn đang có nhu cầu tìm kiếm một chiếc xe đạp tập thể dục để giảm cân an toàn và hiệu quả? Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu xe đạp tập đến từ nhiều thương hiệu khác nhau khiến bạn băn khoăn không biết nên lựa chọn loại nào. Trong bài viết này, Nguyễn Kim Sport xin giới thiệu top 5 xe đạp tập thể dục giảm cân hiệu quả đang được ưa chuộng hiện nay, giúp bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một sản phẩm chất lượng, phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình.

09-10-2018, 8:53 am

Xe đạp tập thể dục là một sản phẩm mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên không phải cứ tập luyện hàng ngày, tập càng lâu càng nhanh có được kết quả như mong muốn. Để những buổi tập hiệu quả thì không thể bỏ qua 2 yếu tố đó là thời gian và cường độ tập luyện. Vậy mỗi ngày nên tập trong thời gian bao lâu là tốt nhất? Hãy cùng Nguyễn Kim Sport tìm hiểu nhé.

08-10-2018, 3:03 pm

Đạp xe trong nhà là một trong những phương pháp tập luyện an toàn, dễ thực hiện nhưng mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên làm thế nào để tập đúng cách và đạt được hiệu quả cao nhất là điều mà không phải ai cũng biết. Hôm nay Nguyễn Kim Sport sẽ hướng dẫn bạn tập luyện đúng cách với xe đạp thể dục để buổi tập diễn ra nhẹ nhàng và hiệu quả nhất.

05-10-2018, 8:35 am

Xe đạp tập thể dục tại nhà là một thiết bị tập luyện, rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng ngày càng trở nên phổ biến với nhiều hộ gia đình. Bài viết hôm nay, Nguyễn Kim Sport xin giới thiệu top 5 mẫu xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ, chất lượng tốt, đang được bán chạy nhất hiện nay, giúp các bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho gia đình mình.

04-10-2018, 2:51 pm

Xe đạp tập thể dục là một thiết bị thể dục thể thao ngày càng trở nên phổ biến với rất nhiều hộ gia đình. Vậy lợi ích của sản phẩm này là gì mà lại được rất nhiều người sử dụng như vậy? Hãy cùng Thể thao Nguyễn Kim đi tìm câu trả lời nhé!

03-10-2018, 9:04 am

Hiện nay có rất nhiều dòng xe đạp tập thể dục tại nhà khiến bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn được một chiếc xe phù hợp. Thể thao Nguyễn Kim sẽ tư vấn giúp bạn một số kinh nghiệm chọn mua xe đạp thể dục tốt và phù hợp nhất với các thành viên trong gia đình bạn.

02-10-2018, 9:52 am

Tập luyện với xe đạp tập thể dục tại nhà là một phương pháp tập luyện đơn giản, chi phí thấp nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Hãy cùng Thể thao Nguyễn Kim đi tìm hiểu thêm về những ưu nhược điểm của xe đạp tập thể dục nhé.

27-09-2018, 9:48 am

Bạn mới bắt đầu tập thể hình với giàn tạ đa năng. Bạn chưa biết cách lên kế hoạch và thực hiện các bài tập để nhận được tác dụng tuyệt vời mà giàn tạ đa năng mang lại. Giàn tập đa năng có tới 10 thậm chí là 17 bài tập thể hình khiến bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn các bài tập. Có nên phân chia đều các bài tập? Nếu vậy bạn sẽ không thể tập trung vào một mục tiêu cụ thể nào.

25-09-2018, 10:51 pm

Giàn tạ đa năng đang là một trong những dụng cụ thể hình ngày càng được các tín đồ tập gym ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nó được tích hợp nhiều chức năng của các thiết bị khác nhau, mang lại hiệu quả tập luyện toàn diện. Cũng như các hoạt động thể dục thể thao khác, tập luyện cùng giàn tạ đa năng mang đến nhiều lợi ích đối với cả sức khỏe và thể hình của bạn.

25-09-2018, 9:45 am

Thể thao Nguyễn Kim xin giới thiệu với các bạn 5 sản phẩm ghế đẩy tạ đa năng giá rẻ, hiệu quả nhất hiện nay, giúp các bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và hiệu quả.

24-09-2018, 9:32 am

Ghế đẩy tạ đa năng là dụng cụ tập vô cùng lý tưởng cho người tập thể hình. Nguyễn Kim Sport xin hướng dẫn bạn các bài tập với ghế đẩy tạ đa năng mang lại hiệu quả cao nhất.

21-09-2018, 10:03 am

Tập luyện với máy chạy bộ cơ là phương pháp tập luyện đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ngoài tác dụng rèn luyện cơ thể, giữ gìn vóc dáng, máy chạy bộ cơ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm stress mệt mỏi. Tập với máy chạy bộ cơ là chìa khóa để bạn có một giấc ngủ ngon hơn, tinh thần sảng khoái hơn.

20-09-2018, 9:24 am

Bạn đang có ý định mua cho gia đình mình sản phẩm máy chạy bộ cơ để tập tại nhà. Bạn muốn biết ưu nhược điểm của sản phẩm này là gì, liệu nó có phù hợp với các thành viên trong gia đình hay không? Hãy cùng Thể thao Nguyễn Kim đi tìm hiều vấn đề này nhé.

19-09-2018, 8:59 am

Khi lựa chọn máy chạy bộ cho phòng Gym, ngoài căn cứ vào các thông số kỹ thuật của máy như công suất, tải trọng, tính năng tập luyện..., bạn cần quan tâm đến xuất xứ sản phẩm cũng như lựa chọn những nhà cung cấp uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm để chọn mua được những sản phẩm phù hợp nhất cho phòng tập gym của bạn.

18-09-2018, 1:10 pm

Bạn không có thời gian để đến các phòng tập hay ra ngoài công viên để tập luyện. Hãy nghĩ đến phương pháp tập luyện tại nhà với máy chạy bộ. Một không gian sạch kết hợp với một chế độ tập luyện phù hợp sẽ mang lại hiệu quả cao cho quá trình tập luyện của bạn.

18-09-2018, 9:17 am

Hiện nay, phòng gym mini tại nhà đang ở nên quen thuộc với nhiều gia đình do những lợi ích mà nó mang lại. Phòng gym tại nhà giúp bạn làm chủ được thời gian, bất chấp thời tiết, tránh xa nơi ồn ào, đông người khi tập luyện. Thật tuyệt vời nếu gia đình bạn có thể cùng nhau tập luyện để tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng.

17-09-2018, 3:52 pm

Một trái tim khỏe sẽ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe. Hãy rèn luyện cho tinh thần vững mạnh, ý chí quyết tâm và chúng ta cùng nhau tập thể dục để sống khỏe mỗi ngày.

17-09-2018, 9:57 am

Đối với người mới bắt đầu tập luyện với máy chạy bộ phòng gym chắc chắc sẽ gặp khó khăn trong khi vận hành và sử dụng thiết bị, cũng như chưa biết cách để tập luyện hiệu quả nhất. Thể thao Nguyễn Kim sẽ giới thiệu với bạn cách sử dụng máy chạy bộ phòng gym một cách cơ bản nhất.

13-09-2018, 9:18 am

Chỉ với một chiếc máy chạy bộ tại nhà và thói quen tập luyện hàng ngày là bạn đã có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân hiệu quả. Những lợi ích này đều được khoa học kiểm chứng, vì vậy giờ là lúc bạn nên sắm cho gia đình một chiếc máy chạy bộ hợp lý.

12-09-2018, 10:07 am

Bạn đang băn khoăn nên mua máy chạy bộ điện đơn năng hay đa năng cho gia đình. Ngoài việc tìm hiểu về chức năng, giá thành của 2 loại sản phẩm, bạn cũng cần phải dựa vào nhu cầu tập luyện, mục tiêu, đối tượng sử dụng để đưa ra quyết định chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất.

11-09-2018, 2:30 pm

Máy chạy bộ tại nhà mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, để tập luyện một cách hiệu quả nhất, cần lưu ý một số điều: cân đối thời gian luyện tập, đi giày đúng quy cách, chú ý tư thế tập và chuẩn bị kỹ càng trước khi tập luyện. Đừng quên những điều này để có một buổi tập luyện an toàn và hiệu quả cao.